NPO法人ひろばさくらが、区民ひろばさくら第一を利用される皆様に楽しんでいただけるよう幾つかのプログラムを準備しました。是非お試しください。
高齢者の方向け
| リフレッシュタイム カラオケ機器を使って脳トレを行なう。併せてフレイル測定も実施 |
月1回 金曜 午後 |
| 元気になる体操 講師による健康体操を行います |
月2回 金曜 午前 |
| としまる A・B 「としまる体操」をグループに分かれて各々月2回ずつ行う |
月2回 午後 |
| フレイル＋（プラス） 「座ってとしまる体操」とフレイル予防の活動を行う |
月4回 木曜 午後 |
| モルックの日 チームに分かれてモルックを楽しむ |
月1回 木曜 午後 |
どなたでもどうぞ
| 今日はあなたの誕生日 誕生日当日にお祝いする |
毎日 |
| 朝のラジオ体操 「ラジオ体操第一」「ラジオ体操第二」を行う |
毎朝9:15～ |
| 音楽ひろば ピアノ伴奏に合わせて歌を歌う |
第3水曜 午後 |
| 体幹エクササイズ 基礎体力作り目的のエクササイズを行う |
月2回 午前 |
| グループカラオケ 友人や家族とカラオケを楽しむ |
月1回 金曜 午後 |
| さくら教室 NPO会員による企画で教室が開催される |
年数回 |
乳幼児と保護者向け
| プラレールタイム プラレール専用の部屋で親子で遊ぶ |
毎週日曜日 午前 |
| 0歳からの音育 生後2ヶ月から1歳半までのお子さん対象音遊び |
月2回 午前 |
| 親子のひろば ドミノ等、貸出おもちゃを家族で楽しむ |
毎週 日曜日 午後 |
| ベビーマッサージ 赤ちゃんに触れてリラックスタイム |
月1回 午後 |
| ちびっこお話会 歌・お話を楽しむ |
不定期 午前 |
| 図書館おはなし会 中央図書館ボランティアによる読み聞かせ |
不定期 午後 |
詳しくは第一窓口で配布しているカレンダーをご覧ください。
諸事情によりプログラムや行事等の内容が変更になることもありますので、詳しくは窓口にお尋ねください。