世代を越えて 線路を越えて

さくら第二 定例プログラム

NPO法人ひろばさくらが、区民ひろばさくら第二を利用される皆様に楽しんでいただけるよう幾つかのプログラムを準備しました。是非お試しください。

乳幼児と保護者向け

ベビーマッサージ
洋服を着たままマッサージを行ないます
月1回 金曜 午前
親子リトミック
講師の指導のもと、親子で音楽を楽しみます
月2回 月曜 午前
親子体操(あんよクラス・かけっこクラス)
講師の指導のもと、親子で楽しく体操をします
月2回 火曜 午前
ちびっこおはなし会
歌、お話を楽しみます
不定期 午前
母の休日「骨盤体操」「セルフマッサージ(フット)(全身)」
子育て中の母親にリラックスタイムを提供します
月1回 日曜
手作り教室
親子で季節に合わせた作品を手作りします
年1回

どなたでもどうぞ

日曜ひろば
さくらホールに置いてある遊具で自由にあそぶ
不定期 日曜 午前
朝のラジオ体操
ひろば前駐車場やひろば内ロビー等でラジオ体操第一第二を行います
毎朝9時15分~
卓球タイム!
ホールで卓球をします
月3回 木曜 午前
体幹エクササイズ
講師の指導の下、基礎体力作り目的のエクササイズをします
月1回 午前
音楽ひろば
講師のピアノ伴奏に合わせて歌を歌います
月1回 水曜 午後
ホールであそぼ
20分交代で遊べます(乳幼児は乗り物もあります)
月~金曜 午後
土日 全日
さくら教室
NPO会員による企画でいろいろな教室が開催されます
年数回
今日は私の誕生日
誕生日当日にお祝いします
毎日
グループ卓球
1グループ2~6名で卓球を楽しみます
月1回 日曜 午前

高齢者の方向け

元気になる体操
講師の指導により有酸素運動で元気に!
月1回 金曜 午前
としまる体操
映像を観ながらとしまる体操をします
月2回 木曜 午後

詳しくは第二窓口で配布しているカレンダーをご覧ください。
諸事情によりプログラムや行事等の内容が変更になることもありますので、詳しくは窓口にお尋ねください。

区民ひろばさくら第一
豊島区南長崎6‐20‐15
 地図
Tel 03-3950-8676
Fax 03-3950-8677
区民ひろばさくら第二
豊島区長崎6‐37‐11
 地図
Tel 03-3958-8453
Fax 03-3958-8462

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