10月のカレンダー
★65歳以上の方対象
◎どなたでも
♥子育て中の方対象
申込が必要な事業 申込は9時～電話可
（区外：区内申込日の翌日から受付の場合もあります）
（区外：区内申込日の翌日から受付の場合もあります）
★元気になる体操【申込制】さくらポイント
7日・21日（金）10:00～
講師：小俣淳子氏
定員：18名
◎体幹エクササイズ【申込制】さくらポイント
4日（火）・26日（火）10:00～
講師：須藤浩代氏
定員：18名
元気・体幹
【申込】
・区内…9月27日（火）～
・2回目…10月11日（火）～
★エンディングノートの書き方講座【申込制】
19日（水）10:00～11:30
【定員】15名
【申込】5日（水）～
★フレイルかんたんチェック【申込制】
27日（木）2:00～3:00
【定員】12名
【申込】受付中
【講師】高田介護予防センター職員とサポーター
♥0歳からの音育【申込制】
講師：マンマードレ氏
12日（水）・20日（木）10:30～11:00
【定員】10組
【申込】受付中
【対象】
12日：生後2～8か月の赤ちゃん
20日：生後9か月～1才半の赤ちゃん
♥ベビーマッサージ【申込制】
28日（金）1:30～2:30
講師：古城恵子氏
【定員】7組
【申込】受付中
【持ち物】バスタオル
【対象】生後8か月までの赤ちゃん
服を着たままマッサージ、ふれあってリラックス
◎音楽ひろば【申込制】
19日（水）2:30～3:10
講師：末松ちあき氏
【申込】区内：5日（水）～
◎グループカラオケ【申込制】
14日（金）1:30～
★シン・フレイル
6・13・20日（木） 2:00～3:00
★としまる【登録制】 さくらポイント
1:30～2:10
Ａグループ ⇒ 4日・18日（火）
Ｂグループ ⇒ 11日・25日（火）
♥プラレールタイム
日曜日 9:30～11:00
♥親子のひろば
日曜日 2:00～3:30
◎何でも相談会
20日（木）2:00～3:30
★まちの相談室
13日（木）2:00～3:00
★アトリエ村出張相談
6日（木）2:00～3:00
◎パンの販売
第1・3水曜日11:40頃～
ベーカリーこのは
毎日やってます
